That voice in my head...

2. february 2011 at 18:03 | Susannah |  fuckThat
Včera aj dnes je to ohľadne jedla trochu zlé. Všetko je to ale v hlave..

Snažím sa to zvládať, poprípade ignorovať všetky tie myšlienky. No v tieto dva dni som musela obedovať u mamy v práci. Mala som lososa so zeleninou, čiže vlastne úplne super, ale tej ryby bolo podľa mňa veľmi veľa. A ja som nepočula v hlave nič len to, koľko kj si týmto obedom môžem pripočítať (200 g lososa je niečo okolo 1600 kj). A že ako už nebudem môcť večeru. Začala som si vnucovať iné myšlienky, keďže už nechcem znova padnúť do počítania energetických hodnôt. A zamyslela som sa natoľko, že som to zjedla prakticky bez toho, aby som vnímala množstvo. A to niečo v mojej mysli to strašne zneužilo... A týralo ma to až to večera. (to že ma to donútilo cvičiť je síce fajn, ale tie výčitky sú hrozné... ale večeru som si tak či tak dala! :)..)

Kiež by to kamsi zmizlo!

Neviem akosi odhadnúť správnu porciu. Je to buď "jedz málo, lebo priberieš", alebo "dojedz všetko čo máš na tanieri!" (vrelá vďaka patrí rodičom :/...) A daj si ešte koláčik, tu máš, kľudne sa aj prežer, čo ti hrdlo ráči!...

Na obedoch mojej mami sú všetci takí. Jedna kuchárka mi dnes doniesla aj krupicový nákyp, aj keď som jej tri krát povedala, že si ho neprosím. Počula. A aj tak mi ho postavila aj s nejakým iným zákuskom na stôl. "A všetko spapkaj!" Myslím, že ani nemusím upozorňovať na to, ako mi z toho bolo trápne. Fajn, vedia čo mi bolo, videli ako som vyzerala a sú radi že som tu, ale nemôžu sa cez to preniesť? To už nevidia, že teraz nevyzerám na to, že si môžem dovoliť jesť tak veľa?!

Na jej veľké sklamanie som všetko "nespapkala" a ani som si nedala z toho sladkého. Popravde som mala výčitky (opäť) aj z toho obeda.

Od teraz už žiadne premýšľanie počas jedenia. Aby ma žiaden hlas v mojej mysli nemohol tak ľahko presviedčať!


je veľmi ťažké vybrať nejaký obrázok, ktorý by pasoval k designu... :D som to mala lepšie premyslieť :D
 

Be the first one to judge this article.

Comments

1 versul versul | Web | 2. february 2011 at 19:01 | React

Ahoj moja:) Presne tieto výčitka v hlave poznám. Ale z lososa ich naozaj mať nemusíš, 200g je normálna porcia (možno taká väčša reštauračná), ale určite to nevadí. Je to zdravé, chutné mäsko plné bielkovín. Nezakazuj si hneď večeru ani nič podobné. Treba jesť a ísť aj ďalej, aj keď jedno jedlo náhodou nie je s našimi predstavami.

2 brand-new-girl brand-new-girl | Web | 2. february 2011 at 19:22 | React

no ja som predtym byvala na intraku a tam bolo asi nejake divne zvacsujuce zrkadlo :DDD lebo len v tom som sa videla tlsta. akurat ze som donho pozerala najcastejsie :/// a este to svetlo neonky vecer... no comment. no s tymi sladkostami sa mi dari prave preto, ze priatel nie je doma a nema ma kto zasobovat ;) proste sa obcas oplati zamysliet nad tym, co hadzes do kosika, preto plati zasada - nenakupovat hladna :D

3 stellas2 stellas2 | Web | 2. february 2011 at 20:24 | React

presne ako pises...ked jes tak nemysli na NIC len na to jedlo ...ako chuti, ake je dobre a ako ti to da potrebnu energiu....na nic ine

4 wewe wewe | Web | 2. february 2011 at 21:30 | React

Máš naprostú pravdu, je to v hlave. Ale ono to nejde len tak vymazať. pozri, boja sa o teba, chcú ti len dobre. jA SOM na tom podobne. od kedy som si prešla anorexiou, stále do mňaniečo tlačia a odkedy som sa vrátila z psychiatrie pribrala som z 50 kg na 80 plus minus. Neviem radsej sa nevazim, ale viem, ze mam vsade strije, vsetko mi je male, nic neobleciem a nie som spokojna.Tk neviem.:. Myslim ze z ppp sa neda nikdy dokonale vyliecit, len sa cez to nadniest a najst nieco co ta bude drzat pri tom znova do toho nespadnut.

5 kristenskinny kristenskinny | Web | 3. february 2011 at 17:07 | React

ja nad tým premýšľam pri každom jedle...a dosť ma to ničí...nrvirm si pomôcť :-)inak píšem to tu teraz úplne po tme..:-)nevidím ani na klávesnicu takže ak tu budú nejaké tvrdky alebo chyby..ospravedlň ma prosím :-)som zase chorá...:(triedna ma poslala zo školy domov,lebo som sa triasla...je mi fakt nanič..ale aspoň som doma a nepremýšľam nad debilnou školou..odpočiniem si..jediné pozizívum...lieky nechcem žiadne aj kedmi ich doktor predpísal zase horu..:-) celý farmaceutický priemysel nás len oblbuje všetkými liekmi...chcela som sa ťa spýtať...na základe tvojich fotiek...za koľko si tak veľmi schudla? a čo si jedla..taký bežný jedálniček..? ak nechceš nemusíš mi to písať... záleží len na tebe ..ďakujem za to ,že ma počúvaš...(čítaš)

6 kristenskinny kristenskinny | Web | 3. february 2011 at 17:10 | React

ozaj a ešte som sa ťa chcela spýtať koľký ročník navštevuješ na strednej..??ja MILUJEM londýn...veľa krát som to písala na blog..a mojim veľkým snom je ísť tam hned po strednej..ale myslím ,že ot musí byť asi aj veľmi finančne náročné..čo ty na to ?

7 fall fall | Web | 30. march 2011 at 13:06 | React

Zažívám to XY let, je to hnus. Ale dá se s tím něco určitě dělat :)

New comment

Log in
  Don't you have your own web yet? Create it for free on Blog.cz.